Tag: Diabete
Bien-être: Le thé vert et ses multiples vertus
Utilisé depuis des siècles, le thé est l'une des boissons les plus consommées dans le monde. La particularité du thé vert...
Bien-être: L’aubergine, un légume qui lutte contre l’hypertension et le diabète
Grâce à ses nombreuses potentialités, l’aubergine pourrait contribuer à diminuer l’hypertension artérielle et donc le risque de maladies cardiovasculaires et son jus est incroyablement nutritif; il est également délicieux lorsque mélangé aux bons ingrédients. L'aubergine est l'un des légumes phare du régime Portfolio mis au point pour diminuer le risque de maladies cardiovasculaires. Par ailleurs, l’American Diabetes Association (ADA) conseille l’aubergine aux personnes diabétiques en raison de sa faible densité calorique et de sa teneur élevée en fibres. Cette association a découvert que les extraits d’aubergine inhibent l’enzyme de conversion de l’angiotensine I (ECA), une protéine qui catalyse la conversion de l’angiotensine I en angiotensine II, un puissant vasoconstricteur.
Bien-être: Les bénéfices du vélo sur la santé
Le vélo pratiqué à titre de loisir est un sport santé; un sport porté, c'est-à-dire que la personne ne porte pas son...